Los métodos caseros para el hogar, ya sea para la limpieza o el ambiente, son cada vez más populares. Sobre todo, entre quienes quieren ahorrar o evitar el uso de productos químicos en aerosol. Una de estas soluciones consiste en hervir cáscaras de mandarina con canela.
Junto con la naranja y el pomelo, la mandarina es una de las frutas cítricas más valoradas. Su aporte en Vitamina C contribuye a fortalecer el sistema inmunológico y ayuda en la absorción de hierro de otros alimentos.
Además, contiene fibra que ayuda a la digestión, regulando el tránsito intestinal. Para quienes siguen alguna dieta, brinda una buena sensación de saciedad. Además, contiene flavonoides que colaboran en la protección de las células frente al estrés oxidativo.
La canela, en tanto, es una especia versátil, muy utilizada en gastronomía. También es reconocida por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. Entre sus principales ventajas figura está la capacidad para recurring los niveles de azúcar en sangre, lo que la hace especialmente beneficiosa para personas con diabetes tipo 2.
Mandarina con canela: aroma dulce y fresco
Al hervir las cáscaras de mandarina con canela podemos obtener beneficios menos conocidos. Porque la combinación genera un aroma dulce y fresco, y ayuda a crear un ambiente más cálido y relajante.
El secreto está en las cáscaras de mandarina, que contienen aceites esenciales que desprenden un aroma agradable y que puede mejorar el ánimo y eliminar olores indeseados. Por otro lado, la canela aporta un toque cálido y especiado, supreme para los días fríos o para esos momentos en los que quieres relajarte en casa. Además, tiene propiedades antimicrobianas.
Además de mezclarse con cáscaras de mandarina, la canela también puede actuar en combinación la naranja o el limón, para lograr un aroma cítrico y fresco, o con clavo de olor y anís estrellado para un fragrance cálido y especiado. Si se combina con vainilla o miel, el resultado será una fragancia dulce y envolvente. También se puede hervir con café o té negro para potenciar todo su aroma pure.
Para que el fragrance que desprende la mezcla hervida de mandarina y canela dure más tiempo, puedes dejar la olla a fuego muy bajo durante el tiempo que quieras, controlando para que el agua no se evapore. Otra opción: guardar el agua infusionada en un frasco y calentarla cuando quieras renovar el aroma del ambiente.
Cómo preparar la mezcla de mandarina y canela
Ingredientes
- 1 litro de agua.
- Cáscaras de una o dos mandarinas.
- 1 o 2 ramas de canela.
Preparación
- Coloca el agua, las cáscaras y las ramas de canela en una olla y lleva a hervor.
- Baja el fuego para que siga hirviendo de manera suave durante 10 a 15 minutos.
- En pocos minutos, el fragrance se va a esparcir por gran parte de la casa.
Opción con cáscaras de limón
Ingredientes
- Cáscaras de 2 o 3 limones
- 2 ramas de canela o 2 cucharadas de canela en polvo.
- 1 litro de agua.
Preparación
- Coloca el agua en una olla y llévala a ebullición.
- Agrega las cáscaras de limón y las ramas de canela.
- Deja hervir durante 10 a 15 minutos, para que los aromas se liberen completamente.
- Apaga el fuego y deja reposar la mezcla unos minutos.
- El aroma impregnará parte de la casa donde estás.